چگونه با آدم های سمی رفتار کنیم؟
اینکه چگونه از شر افراد سمی نجات پیدا کنیم و یا راهکارهای برخورد با افراد سمی چیست، در درجه اول ...
03
دسامبر
وبلاگ
03
دسامبر
تو چقدر خودت رو سرزنش میکنی؟
تو چقدر خودت رو سرزنش میکنی؟
توی روزای سخت و اتفاقات دشوار معمولا ادمها خودشون رو سرز...
03
دسامبر
۱۲ راه برای کنترل خشم
در بین هیجان‌هایی چون اضطراب ، ترس ، اندوه، شادی، انزجار و... می‌توان به خشم به عنوان یکی از قدرتمند...
03
دسامبر
معنا درمانی
معنا درمانی 🤍
یکی از راه هایی که با استفاده از اون میتونیم خودمون رو در برابر درد و ر...
03
دسامبر
چگونه صبور باشیم؟
افراد صبور همیشه و همه جا صبر پیشه می‌کنند و این صبر کردن فقط محدود به یک مقطع نیست در واقع زندگ...